50g de farine de pois chiche 50g de farine de quinoa 50g de polenta 50g de farine de riz 30g de purée de noix de cajou (ou d’amandes, de noisettes, de sésame…) 20g de crème de soja 1 cuillère à café de graines de cumin, ou de lin, ou de pavot…(faites...
